犬のダイエット方法に最適！散歩代行から始まる運動不足・ストレス解消法

継続した散歩犬のダイエット方法で、愛犬の健康管理を！

そんな悩みはありませんか？太ることで不健康になってしまうのは人間だけではありません。

愛犬の肥満は、関節炎などによる歩行時のリスクや、靭帯損傷やヘルニア、心臓病、糖尿病など様々な病気の原因になる恐れがあり、太ってしまった愛犬をそのままにしておくのはとても危険なことなのです。

しかし、ダイエットをさせたくても、毎日の散歩の時間や遊んであげる時間を増やすことが難しい飼い主さんも多いと思います。

そんな飼い主さんをお助けする、愛犬のお散歩を行ってくれるサービスがあることを知っていますか？

この記事では愛犬のダイエットを行うアドバイスの一つとして、愛犬のダイエット方法にお勧めの散歩代行というサービスについて紹介したいと思います。

愛犬のダイエットも人間と同じで、無理なダイエットはよくありません。急激なダイエットはリバウンドの原因にもなってしまいます。

そして、「そろそろ痩せないとまずい」という危機感を持たない愛犬にとって、飼い主がダイエットのペースを見誤ってしまうと、とても大きなストレスになってしまいます。

空腹感から無駄吠えが増えてしまうことも少なくありません。愛犬のダイエットの場合にも、しっかりと期間と目標を決め、実行することが大切なのです。

ここからは愛犬のダイエット方法に必要な対策である

についてお伝えします。この記事が、皆様のお役に立てれば幸いです。

犬にもある生活習慣病｜飼い主さん側の認識

人間と同じ哺乳類の犬は肥満が原因で病気になります。

現代人と同じように生活習慣病に繋がる原因の一つです。

抱えている問題は人間と同じく、室内飼いによる運動不足も大きな原因の一つです。室内で走り回るだけではどうしても運動量が不足してしまうことになります。

人間と同様犬のダイエットでは「太りやすい」今の暮らしを変えるために飼い主さんも対策をしたいところですが、 愛犬を飼う方のアンケート調査では、食事の管理に対して満足できる行動をしているのか不安があります。

飼い主さんはついついおやつを与えてしまう傾向にあるようです。

おやつを摂取した分も一日の食事量の中に計算した上で、例えば「日中におやつを与えすぎてしまった」場合、夕ご飯を減らすなどの調整が必要になります。

1日に摂取するカロリーの20％以上おやつを与えてしまわないよう、食欲旺盛な愛犬に対して飼い主さんは細かく切って何度にも分けて与える、普段食べているドライフードの粒をおやつ代わりにするなどの工夫をしてみましょう。

人も犬も現代の生活で起きているダイエットの悩みは同じようです。

ですが、愛犬の健康管理（ダイエット方法）は飼い主さんの選択次第で変えることができます。

犬のダイエットのポイント

先程の話の続き気になりますが、実際に「やや肥満気味体形の方が可愛くて好きだ」とおっしゃる飼い主の方もたくさんいます。

ですから見た目的にはダイエットする必要性は犬にはないのです。犬が自らの容姿を見て、ダイエットしたいと切望することもありません。

犬のダイエット方法とは、愛犬の健康のため、寿命のために飼い主さんが管理することです。

2013年に発表された調査報告によると、肥満の犬は標準体重の犬よりも平均して寿命が10ヶ月も短いことがわかりました。

特に私が接することの多い大型犬のラブラドール、ゴールデンレトリバーがこの事例に該当するといいます。

ただでさえ大型犬は小型犬に比べて寿命は短いですので、この10ヶ月の差は重要です。

飼い主さんができる愛犬のダイエット方法のポイントと肥満の怖さについてお伝えしていきます。

今の愛犬はダイエットが必要なのかを知ろう！犬の肥満の怖さとは

愛犬を外見から肥満なのかどうか判断するのは意外と難しいですよね。

では実際に犬のどのあたりを見ることで今の状態を把握できるのでしょうか？

目に見える体重の変化としては、一般的には成犬になった1歳の体重を適正体重として15％以上増加していたら肥満傾向になります。

ボディ・コンディション・スコア（BCS）というものがありますので下記のように日常で愛犬を触りながら判断しましょう。

①でくびれが見当たらない
②で触っても骨が分からない
③でお腹が凹んでいないようなら、太り気味の状態となりますのでこれから犬のダイエット対策をしていきましょう！

犬の体系を見るボディ・コンディション・スコアでは大きく5段階に分かれていて、愛犬が肥満なのか、肥満に近づいているのかがわかります。

愛犬が肥満になると体内にたくさんの脂肪を溜め込むため運動量が確実に減ります。

飼い主さんが犬の散歩を誘ってもなかなか嫌がるようになってしまうと悪循環の始まりなので今後に備えて散歩の重要性を理解しておきましょう。

肥満については犬ごとによって状況が異なります。子犬の頃に肥満になってしまうと、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。生後半年以降の成犬になり始める時期からが要注意です。

避妊や去勢している犬も多くなりましたが、ダイエット方法を探し活用するうえで、手術をするとホルモンバランスの乱れや満腹中枢の機能が変化することで肥満しやすい体質になることがわかっています。特に避妊しているメスは要注意です。

ちなみに肥満になると寿命に影響を及ぼすことを冒頭でお伝えしましたが、具体的にどのような症状につながるのかをお伝えしておきます。

ラブラドール、レトリバー、ゴールデンレトリバーは肥満になりやすい犬種であることも認識しておいてください。

●糖尿病　●心臓病　●血管疾患　●関節症　●関節疾患　●皮膚疾患などがあげられます。他にも副腎皮質機能や甲状腺機能が低下します。

愛犬にとっても肥満は大敵なのです。ポッチャリした犬が好き、といった飼い主の趣向も改め、ダイエット方法について考える必要がありますね。

肥満にならないように愛犬のダイエット方法について考えていくべきと思いますが、急な食事制限や急激な体重減少は愛犬にとってとても危険です。

無理のないよう飼い主がしっかりダイエット方法の計画を立て、予防、コントロールをしてあげてください。

愛犬が健康で一日でも長生きしてくれるよう、まずは飼い主さんやその家族・協力者の意識を高める必要があります。

愛犬のダイエット方法は食事（フード）だけでいいの？

人がダイエットを行うときには、食事制限をメインにするダイエットや、運動をメインにするダイエットなど様々な方法がありますが、愛犬のダイエット方法は食事制限をメインに行うことが多いのです。

健康な愛犬が肥満になってしまう原因は、飼い主による食事やおやつの与えすぎによる「カロリーの取りすぎ」によるものです。

なぜ食事だけでは健全とは言えないのかというと、本来犬は運動することによってエネルギーを消費し、健康を保つことができていました。犬の種類ごとに役割が違い、重い荷物を運ぶ事に長けた犬もいれば、獲物を追いかけることに優れた犬たちがいます。

現在はそうした犬本来の欲求を満たせる機会が少なくなり、今までにはなかった肥満の問題、ダイエット方法について考える問題が起きています。

人間と同じくおそらく世界共通でしょうね。

“フードは問題ないはずなのに太ってしまう”という場合には人間と同じように日々のおやつによるカロリーオーバーも問題なのです。

そのような場合には、おやつを完全にやめてしまうか、少しずつ量を減らしていきましょう。

愛犬のダイエット方法で食事制限をすることはとても重要なことですが、食事制限だけの方法では健康的なダイエットとは言えません。

減量効果を上げるには、小手先のダイエット方法よりも、日々の散歩や運動を取り入れることが大切なのです。

しかし、肥満度が高い体形の犬の場合は心臓などへの負担も大きいため、急激に運動量を増やすのは身体によくありません。

毎日少しずつ散歩の距離を増やしていく、毎日少しずつ運動の頻度を多くするなどのダイエット方法をとりましょう。

普段からお散歩や運動をしている犬の場合にも、その量や負荷を少しずつ増やしていくダイエット方法がおすすめです。

バランスのよい食事と適度な運動を行うことで人と同じく筋肉量が増え、基礎代謝量が上がり太りにくい身体にすることができます。効果的な散歩のストレス解消効果はダイエット方法として抜群です。

ですが、飼い主さんにとって愛しい愛犬がおやつを欲しがる事を許してしまうと、その代償として愛犬のカロリーオーバーから日々の運動量不足も誘発し、愛犬のダイエット方法が食事制限だけでは難しくなってしまいます。/span>

カロリー消費が高い運動方法は？

では愛犬にとってカロリー消費が高いダイエット方法　運動とはどのようなものでしょうか？

代表されるのは散歩ですが、こちらは一般的なカロリー消費となります。

普段の生活で取り入れたいこととして、愛犬とジョギングしたり、ボール遊びをしたり、ドックランで遊ぶような運動は散歩より消費するカロリーが高く、ダイエット方法として非常に良いでしょう。

大きな施設などで扱うことになりますが、水泳や、アジリティと呼ばれる、シーソーやねるなどをくぐって障害物を乗り越えるゲームは散歩の3倍近くの運動効率となります。

ですが、このような運動を習慣づけて行わなければダイエット方法の効果を得ることは難しいのが現場です。

日々忙しい飼い主さんが、日中家でゆっくりしていて、ついおやつを与えすぎてしまう現場を少しずつ変えていくためには、散歩を継続して行うことを検討されるのが一番良いでしょう。

ペットシッターによる散歩代行とは？

犬のダイエット方法の一つである散歩代行とは、飼い主さんが犬の散歩に行けないときに、飼い主に代わり犬の散歩のみを代行してくれるサービスです。

愛犬との散歩は飼い主さんにとって本来楽しいもの・・。しかし忙しい日常では愛犬と共に過ごす時間が減り、愛犬に申し訳ないと気にされてる方も多いかと思います。

飼い主さんがお散歩に行けない事例としては

ダイエット方法意外でもこのような日常で起こりうるケースで飼い主さんは散歩代行を利用されます。

かわいい我が子ですが、飼い主さんが愛犬と接していて、ふとした時に「もっと散歩させてあげれば良いダイエット方法にもなるし、家でつまらなそうにしている姿も少なくなるのでは？」と思ってもなかなか時間が取れない日々・・・

そんなあなたにとって、愛犬が日中家で留守番をしている間、信頼できる人にダイエット方法の一つとして散歩をお願いできたらと思うことはありませんか？

そう思いつつ、自分を追い込んでしまうことは飼い主さんによくある悩みですよね。

ですが、飼い主さんが不在の間でも、愛犬が散歩によって、外の空気を吸い、散歩中に匂いを嗅ぎ捜索をすることでストレスの解消ができます。

病気や怪我で愛犬の散歩ができないときや、用事を済ませている間に散歩をして欲しいときなどに利用できる、とても便利なサービスです。

運動量を増やしたい愛犬のダイエット方法としても、散歩代行を利用することはとても身近で簡単な方法です。

仕事が忙しいときやお散歩に行ける人が自分しかいない場合、運動量を考えながら毎日お散歩をすることがとても大変なあなたに

～詳しくはこちらにも書いてあります～

犬種とサイズに合わせたお散歩時間の目安

ここからは、愛犬に合わせたダイエット方法　お散歩時間の目安を測る方法について説明します。

小型犬の散歩は1日で20～30分、大型犬なら1日2時間などと言われたりしていますが、これは間違った認識をされているのが実情です。

実際には４時間も歩き続ける元気なトイプードルもいれば、年齢や持病などにもよりますが３０分強歩いただけで呼吸が早くなるゴールデンレトリバーもいます。

身体の大きさ以外の部分で愛犬が運動不足になっていないのかを確認する方法をお伝えします。

愛犬のダイエット方法としても、その子に会う散歩の量を見極めるために、歩きながら愛犬の呼吸に注目してみてください。

愛犬のお散歩時間の目安の測り方

散歩代行は飼い主さんが在宅時でもご利用いただけるサービスですので、ダイエット方法として日々の運動（お散歩）はペットシッターに、食事の管理は飼い主様と分業にするようなイメージで活用されている方もいらっしゃいます。

愛犬のダイエット方法　まとめ

いかがでしたでしょうか？今回は、犬のダイエット方法にお勧めの散歩代行サービスについて紹介させていただきました。

体重計を過度に意識することをやめ、焦らずゆっくりと時間をかけてダイエットしていく事が大切です。

愛犬の体調管理を行うことは飼い主さんの大切な役目ですが、愛犬のダイエット方法についてお悩みの方や、今後の運動不足への予防対策をお考えの方へ向けて、ペットサービスエンでは無料の散歩代行体験も行っております。

散歩代行サービスを上手に活用し、愛犬にも飼い主にも無理のないダイエット方法を取り入れて下さい！